Ako sa navždy vyliečiť a schudnúť správnou kombináciou potravín? Vedeli ste, že aj zdravé potraviny nemusia vyhovovať každému? Odhaľte s knižným titulom od spisovateľky Lyn-Genet Recitas testy, praktické návody, zoznamy potravín a skvelé recepty pre zdravý život s tými správnymi potravinami a užívajte si zdravý životný štýl.
Ovsená kaša, losos, jogurt…
Podľa všeobecne rozšírených informácií si myslíte, že sú pre vás zdravé a že vám pomáhajú chudnúť. Ale čo ak práve z nich priberáte? Čo ak vám v skutočnosti zhoršujú zdravie? Vylúčte zo stravy potraviny, ktoré vám škodia (aj ak ide o potraviny považované za zdravé) a zbavte sa zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy! Táto kniha vás naučí, že hmotnosť je v skutočnosti iba výsledkom chemických reakcií vášho tela. Poskytne vám praktický návod ako sa za 20 dní otestovať a zistiť, z ktorých potravín priberáte a chorľaviete a ktoré vám POMÁHAJÚ CHUDNÚŤ. Potom stačí vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré pre vás nie sú vhodné – a zbavíte sa mnohých zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy! Je to skutočne také jednoduché!
V knihe Plán zdravia a štíhlosti nájdete: praktické návody, testy, zoznamy potravín a inšpiratívne recepty.
